電車で読書するのって、ちょっと恥ずかしいですよね。
私も本が大好きなのに、電車の中で読むのはなんだかドキドキしちゃうんです。
でも、そんな気持ち、私だけじゃないみたいですね。
電車で読書することに恥ずかしさを感じる人は意外と多いんです。
結論から先にお伝えすると……
- 電車での読書に恥ずかしさを感じるのは普通のこと
- 周囲の目を気にする必要はほとんどない
- ちょっとした工夫で快適な読書時間が作れる
- 読書は立派なマナーを守った過ごし方の一つ
私も通勤電車で本を読むのに慣れるまで時間がかかりました。
でも今では、電車での読書時間が日課になっているんですよ。
そこで今回は、電車で読書することに悩みを抱えているあなたに、具体的な対処法をたっぷりとお伝えしていきたいと思います。
電車で読書するのが恥ずかしい8つの理由
電車で本を開くのが恥ずかしい…。
そんな気持ち、すごくよくわかります。
実は、その気持ちには明確な理由があるんですよ。
私が実際に経験した恥ずかしさの理由と、周りの友達に聞いた声をまとめてみました。
1. 周りの視線が気になる
これが一番大きな理由かもしれません。
電車の中って、意外と人との距離が近いんですよね。
座席に座っているときは特に、隣の人と肩が触れそうなくらいの距離感です。
そんな状況で本を広げると、どうしても「見られてるかも…」って意識しちゃいますよね。
私も最初はそれがすっごく気になってました。
2. 本の内容を知られたくない
これも大きな悩みの種です。
たとえば、私が大好きな甘い恋愛小説。
電車で読んでいるとき、もし知り合いに会ったら…って考えただけでドキドキしちゃいます。
仕事関連の本でも同じことが言えますよね。
「この人、転職考えてるのかな?」なんて思われたら嫌だなぁって。
3. 知的に見られすぎるのが嫌
意外かもしれませんが、これも結構多い理由なんです。
「本を読んでる=インテリ」みたいなイメージがあって、そんなふうに見られるのが恥ずかしい…という声をよく聞きます。
特に難しそうな本を読んでいるときは、「意識高い系だと思われそう…」って気になっちゃいますよね。
4. 感情が表に出てしまう
あるある!って声が聞こえてきそうな理由です。
面白いシーンでついつい笑っちゃったり、感動的なシーンで目が潤んできちゃったり…。
私も一度、電車で泣けるシーンを読んでしまって、必死に涙をこらえた経験があります。
周りの人が気づいてないといいなぁって、そのときはすごく気になりました。
5. 集中できるか不安
これも大きな心配の種です。
電車って揺れるし、アナウンスは流れるし、人の話し声も聞こえてくる。
そんな環境で本当に読書に集中できるのかな?って考えちゃいますよね。
6. 読書姿勢が気になる
これ、意外と多い悩みなんです。
本を持つ手の角度や、どれくらい本を開くかとか、意外と気になることが多いんですよね。
私も最初は「変な姿勢で読んでないかな…」って気になって仕方ありませんでした。
7. 周りと違う行動をとることへの不安
今どきの電車の中って、ほとんどの人がスマホを見てますよね。
そんな中で一人だけ本を読むのって、なんだか目立つような…そんな気持ちになることってありませんか?
8. 他人に迷惑をかけていないか心配
これも結構切実な悩みです。
本を開くスペースのこととか、ページをめくる音のこととか、細かいことが気になっちゃいますよね。
私も「となりの人に本が当たってないかな…」って、そわそわしたことがあります。
でも、こういった恥ずかしさや不安って、実は誰もが経験することなんです。
むしろ、そういった気持ちを持てることって、周りへの配慮ができる素敵な性格の表れかもしれませんよ。
電車で読書する人は周囲の乗客にどう見られている?
さて、ここで気になるのが「実際のところ、周りの人はどう思ってるの?」ということですよね。
実は、電車で読書している人への印象って、意外と好意的なんです。
私も友達や周りの人に聞いてみたんですが、興味深い意見がたくさん集まりました。
好意的な意見が多数派
「電車で読書をしている人ってかっこいい!」「素敵!」という声が実は結構多いんです。
なぜかというと
- 知的な印象を与える
- 時間を有効活用している姿が印象的
- 静かで落ち着いた雰囲気がある
- 周りに配慮している様子が好感度アップ
特にスマホばかりの車内で本を読んでいる姿は、なんだかクールに見えるみたいですね。
同じ本好き同士の連帯感
これが意外と大きいんです。
本好きの人からすると、電車で本を読んでいる人を見かけると「仲間を見つけた!」という嬉しい気持ちになるんだとか。
私も実際、お気に入りの作家の本を読んでいる人を見かけると、つい嬉しくなっちゃいます。
批判的な意見は少数派
もちろん、マイナスの意見がないわけではありません。
たとえば
- 混雑時に大きな本を開くのは迷惑
- 立ち読みは周りに当たりそうで心配
- ページをめくる音が気になる
でも、これらの意見のほとんどは「状況」に対するものであって、読書そのものへの批判ではないんです。
つまり、ちょっとした配慮があれば、むしろ好印象になる可能性の方が高いということですね。
電車内で周囲の目を気にせず読書に集中するコツ
それでは、実際に電車で快適に読書を楽しむコツをご紹介します。
これは私自身が試行錯誤して見つけた方法や、たくさんの読書家の方々から教えていただいたテクニックです。
環境作りのコツ
まずは、読書に適した環境を整えることから始めましょう。
- 座席選びを工夫する
- 適度な明るさの場所を選ぶ
- 荷物の置き方を工夫する
私のおすすめは、出入り口の真横の席です。
ポールあるため他人と距離を取れるし、光の加減も調整しやすいんですよ。
本の持ち方の工夫
本の持ち方を工夫するだけでも、かなり快適になります。
- 本を適度な角度で持つ
- 両手でしっかり支える
- ページをめくりやすい位置で持つ
私の場合は、膝の高さで本を持つようにしています。そうすると首も疲れにくいし、周りの人の視線も気にならなくなりました。
集中力を保つテクニック
読書に集中するためのコツもいくつかあります。
- イヤホンで適度な音楽を流す
- 短い区間ごとに目標を決める
- 読書の前に深呼吸する
- 疲れたら休憩を入れる
特にイヤホンの活用は効果的です。
周りの音を遮断できるだけでなく、読書に合った雰囲気も作れますからね。
デジタルツールの活用
最近は電子書籍やオーディオブックという選択肢もあります。
- 電子書籍リーダーの使用
- スマートフォンでの読書アプリ活用
- オーディオブックの利用
私も最近は紙の本と電子書籍を使い分けています。
電子書籍なら人目を気にせず読めるのが大きなメリットですね。
そもそも電車で読書はマナー違反なの?
この疑問、実はすごく多いんです。
結論から言うと、電車での読書は全然マナー違反ではありません。
むしろ、時間を有効活用する素晴らしい習慣として評価されることも多いんですよ。
読書が推奨される理由
電車での読書には、実はたくさんのメリットがあります。
- 移動時間の有効活用
- 他の乗客の迷惑にならない
- 時間を有効活用できる
- 静かな車内環境づくりに貢献
スマートフォンの使用が気になる現代では、読書という選択肢はむしろ歓迎されることも多いんです。
ひまつぶしに動画やSNSを見るよりも、有意義なのは間違いありません。
ただし、守るべきマナーはある
もちろん、気をつけるべきポイントはあります。
- 混雑時は大きな本は避ける
- 周りのスペースに配慮する
- ページをめくる音に注意
- 人が多い時は立ち読みを控える
これらのマナーを守れば、むしろ「素敵な乗客」として見られる可能性も高いですよ。
電車での読書を楽しむための新しい視点
ここまで色々とお話ししてきましたが、実は電車での読書には、まだまだ素敵な魅力があるんです。
特別な読書時間として楽しむ
電車での読書時間を「特別な時間」として捉えてみるのはどうでしょう?
日常から少し離れて、本の世界に没頭できる貴重な時間。
そう考えると、むしろワクワクしてきませんか?
新しい出会いのチャンス
電車で本を読んでいると、思わぬ出会いがあることも。
同じ本を読んでいる人と目が合って微笑み合ったり、本について話すきっかけができたり。そんな素敵な経験ができるかもしれません。
よくある質問
電車での読書について、よくある質問にお答えしていきますね。
Q. 立ち読みはダメですか?
立ち読み自体は問題ありません。
ただし、以下の点に気をつけましょう。
- 周りの人にぶつからない場所を選ぶ
- 片手でしっかりつかまる
- 混雑時は控えめにする
Q. 読書中に眠くなったらどうすれば?
これはよくある悩みですよね。
対策としては
- 短い区間ごとに目標を決める
- 興味のある場面から読み始める
- 一度本を閉じて休憩する
まとめ
さて、ここまで電車での読書について、いろいろとお話ししてきましたね。
電車で読書することに恥ずかしさを感じるのは、とても自然な気持ちです。
でも、ちょっとした工夫で、その時間は素敵な読書タイムに変わるんです。
最後に、大切なポイントをおさらいしておきましょう。
- 電車での読書は立派な時間の使い方
- 周囲の目は思ったほど気にならない
- 読書する人への印象は概ね好意的
- マナーを守れば何の問題もない
- 電子書籍やオーディオブックという選択肢もある
- 快適な読書には環境づくりが大切
- 特別な読書時間として楽しむ
電車での読書に悩みを感じているあなた、明日からの通勤・通学の時間が、素敵な読書タイムに変わりますように。
電車で読書が恥ずかしいと思っていた気持ちが、楽しみな気持ちに変わったら幸いです。
コメント