「40代でGUを着るのって、なんだか恥ずかしいなぁ…」
そんなふうに感じているのは、実はあなただけじゃないんです。
私も40代になってから、GUのお店に入るのをためらうことがありました。
でも、調べてみたら、意外な事実が見えてきたんです。
- 40代でGUを着ることを恥ずかしいと感じる人は全体の1割以下
- 年齢に合わせた選び方さえすれば、むしろおしゃれに見える
- プチプラだからこそ、トレンドを気軽に楽しめる
- コーディネート次第で、高見えする着こなしが可能
「え?そうなの?」って思いましたよね。私も最初は半信半疑でした。
でも実際、40代以上の女性たちの間でも、GUのアイテムを上手に取り入れている人がたくさんいるんです。
これから、私が調べた内容や実際に試してみた経験をもとに、40代女性がGUを素敵に着こなすコツをたっぷりとお話ししていきますね。
GUは40代には恥ずかしいと言われる5つの理由
まずは、なぜ40代でGUを着ることに抵抗を感じる人がいるのか、その理由を見ていきましょう。
実は私も、これらの理由に共感する部分がたくさんあったんです。
1. 「若者向けブランド」というイメージ

「あのね、この前友達から『GUって若い子のお店でしょ?』って言われちゃって…」
こんな経験、ありませんか?
GUは確かに10代から20代向けのトレンド商品も多いんです。
だから、40代の私たちが着るには若すぎるんじゃないか…って考えちゃいますよね。
2. 「周囲の目が気になる」というプレッシャー

「この前、GUの服を着て同窓会に行ったら、なんだかドキドキしちゃって…」
私もこんな経験、たくさんしてきました。
子どもの学校行事やママ友とのランチ、職場でも「GUだとバレたらどう思われるかな…」って、気になっちゃいますよね。
特に40代になると、周りからの視線がより一層気になるもの。
ブランド物を着ている友達と一緒にいるときなんて、なおさらです。
3. 「安っぽく見える」という不安

「プチプラだから仕方ないのかな…でも、安っぽく見られたくないな…」
こんなふうに悩んでいる方、きっと多いはず。
実は私も、GUの服を着ると「なんとなく品がない気がする」って思い込んでいた時期がありました。
素材感やシルエットが気になって、せっかく買ったのに、タンスの奥にしまい込んでしまったことも…。
4. 「トレンド感が強すぎる」という心配

「若い子が着るような今風な服を、私が着ちゃっていいのかな…」
GUって、最新のトレンドをいち早く取り入れているブランドですよね。
だから、40代の私たちからすると「ちょっと派手すぎるかな」「年相応じゃないかも」って思っちゃうんです。
特にクロップド丈のトップスやミニスカート、派手な柄物を見ると、ついため息をついちゃいますよね。
5. 「他の人とかぶる」という懸念

「同じ服を着た人と会ったら、気まずいな…」
プチプラだからこその悩みかもしれません。
人気商品は、すぐに売り切れちゃうくらい多くの人が買うんですよね。
だから、街で同じ服を着た人とすれ違ったり、友達と同じ服を着てしまったり…。
40代ともなると、そういう「かぶり」が少し気になってしまうんです。
40代でGUを着ている人はどう思われている?
さて、ここからが意外な事実なんです。
実は40代でGUを着ることを、周りの人たちはそれほど気にしていないんですよ。
周囲からの好意的な評価

「えっ、それGU?すっごくおしゃれじゃない!」
こんなふうに言われた経験のある40代の方、実は結構多いんです。
- トレンドを取り入れられる感度の高い人という印象
- 賢くおしゃれを楽しめる人というポジティブな評価
- 若々しくセンスがいいという周囲からの声
私の友人のA子(仮名)は、GUのワンピースをよく着ているんですが、いつも「素敵ね!」って褒められているんです。
実際の口コミや評判
SNSでも、40代のGUユーザーへの評価は意外と高いんです。

「40代の先輩がGUの服を着てるんだけど、すっごくおしゃれで憧れる!」

「ママ友がGUでコーディネートしてるの、いつも参考になる」
こんな声をよく見かけます。
むしろ、年齢に関係なくおしゃれを楽しめる人として、好印象を持たれているケースが多いんですよ。
GUを40代が着るデメリットとメリット
実際に40代がGUを着る際のメリットとデメリットについて、詳しく見ていきましょう。
デメリットって、こんなこと…
正直なところ、気になる点もいくつかあるんです。
- トレンド商品は短期間で売り切れてしまう
- 人気アイテムは他の人とかぶりやすい
- サイズ展開が限られている商品がある
たとえば私の場合、SNSで話題になってた新商品を買ったら、その年も、その翌年もたびたび同じ服を着ている人と遭遇することに……。
でも、ちょっと待ってください!
実は、このデメリットって工夫次第で解決できることばかりなんです。
意外と多い!うれしいメリット
むしろ、40代だからこそ活用できるメリットがたくさんあるんです。
- トレンドアイテムを気軽に試せる
- 毎シーズン新鮮な着こなしが楽しめる
- サイズが変わっても気軽に買い替えられる
- 他のブランドと組み合わせやすい
私の友人のK子(仮名)は、こんなことを言っていました。

「高いブランドばかり着てると、逆に着こなしが固くなっちゃう。でもGUなら、思い切った色や形にも挑戦できるから、むしろおしゃれの幅が広がるよ」
なるほど!って思いませんか?
40代でもGUをおすすめしたい人、おすすめしない人
ここからが特に重要です。
実は、40代の方の中でも、GUが特におすすめできる人と、ちょっと慎重になった方がいい人がいるんです。
こんな人にはおすすめ!
「あ、これ私のことかも!」って思い当たる方は、ぜひGUを活用してみてください。
- トレンドを取り入れるのが好きな人
- 着回しを楽しみたい人
- おしゃれは好きだけど、気負わずに楽しみたい人
- シーズンごとに新しいアイテムを試したい人
私の姉は、まさにこのタイプ。

「40代になってから、むしろGUの良さがわかるようになったわ。高いものを一着買うより、いろんなコーデを試せる方が楽しいもの」
って言ってます。
こんな人には要注意…
反対に、こんな方は慎重に選んだ方がいいかもしれません。
- 一着を長く着続けたい人
- 素材の質感にとてもこだわる人
- ベーシックなアイテムを求めている人
- 体型カバーを重視する人
でも、ちょっと待ってください!
これは「絶対にダメ」という意味ではありません。
たとえば、GUの中でも高品質なラインや、体型カバーしやすいデザインもあるんです。
もう恥ずかしくない!40代のGUの着こなし術
さぁ、いよいよ本命のGU着こなし術をご紹介します!
これは私が実際に試してみて、「あ、これならイケる!」と確信した方法なんです。
選び方のコツ
まずは、アイテム選びの段階から気を付けたいポイントをご紹介します。
- シンプルなデザインを基本に選ぶ
- 素材感のいいものを見極める
- サイズ感は少しゆとりのあるものを
- トレンド感は程よく取り入れる
たとえば私の場合、白のブラウスを選ぶときは、装飾の少ないすっきりしたデザインを選びます。
そして、実際に手に取って生地の質感をチェック。
透け感や縫製もしっかりチェックすることで、思わぬ失敗も防げるんです。
コーディネートのポイント
選び方が分かったら、次は着こなし方です!
これが実は一番大切なポイント。
- 全身GUコーデは避ける
- 手持ちの服とミックスする
- 小物使いでグレードアップ
- 年齢に合った丈感を意識する
私の友人のB子(仮名)は、GUのワイドパンツに高級ブランドのバッグを合わせるのが得意なんです。
「そうそう、GUのアイテムって1枚だけ取り入れるのがコツなのよ」って、いつも言ってます。
季節別おすすめコーデ
では、具体的な着こなし例をご紹介しましょう!
【春】
・GUのトレンチコート×手持ちのきれいめワンピース
・薄手のニット×白のワイドパンツ
【夏】
・シンプルTシャツ×フレアスカート
・リネン混ブラウス×デニム
【秋】
・ニットベスト×白シャツ×スラックス
・ロングカーディガン×ワンピース
【冬】
・チェスターコート×ニット×デニム
・ウールブレンドジャケット×黒パンツ
私が特におすすめなのは、春のトレンチコートコーデ。
GUのトレンチって、意外と形がキレイなんです。
手持ちのワンピースに合わせるだけで、すっきりとした大人っぽい着こなしが完成しますよ。
NGポイントと対処法
でも、ちょっと待って!
こんな失敗だけは避けたいですよね。
- 若すぎるデザインを選んでしまう
- サイズ感を間違える
- トレンドアイテムを詰め込みすぎる
- 派手な色使いになりすぎる
私も最初は、ついつい若い子向けのデザインに手を出しちゃってました。
でも、試着してみると「うーん、なんか違う…」って感じることも。
そんなときは、一度深呼吸して、本当に自分に似合うものかどうかを考えてみましょう。
よくある質問
40代女性のよくある質問にお答えしていきますね。
みなさんが気になっているポイントを、私なりにまとめてみました。
Q. GUの服を着ているのが周りにバレたらどうしよう…
実は、これって私も最初はすっごく気になってました!
でも、安心してください。
GUのアイテムは最近、デザインや素材がとても進化しているんです。
たとえば、私が去年買ったニットワンピース。
友達に「それ、どこのブランド?」って聞かれて、正直に「GUだけど」って答えたら「えー!すっごく素敵じゃない!」って逆に感心されちゃいました。
大切なのは、自分らしく堂々と着こなすこと。
むしろ「プチプラなのにおしゃれ」って、センスの良さを褒められることも多いんですよ。
Q. GUと他のブランドの組み合わせ方が分からない…
これも多くの方が悩むポイントですよね。
結論から言うと、意外と簡単なんです!
基本は「1:3の法則」。
つまり、GUのアイテムは全体の3分の1程度に抑えるのがベスト。
たとえば、GUのブラウスなら、ボトムスやアウター、バッグは手持ちの他ブランドのものを合わせる。
または、GUのパンツなら、トップスやジャケット、小物は普段使いの定番アイテムと組み合わせる。
このバランスを意識するだけで、グッとおしゃれ度がアップしますよ。
まとめ
さて、ここまで40代のGUファッションについて、いろいろとお話ししてきました。
最後に、大切なポイントをおさらいしましょう。
- 40代でGUを着ることは、むしろおしゃれ上手の証
- 選び方とコーディネートで、高見えする着こなしが可能
- 全身GUは避け、他ブランドとのミックスコーデがおすすめ
- シンプル&ベーシックなアイテムを選ぶのがコツ
- 小物使いで、さりげなくグレードアップ
- トレンドは程よく取り入れ、自分らしさを大切に
「40代でGUは恥ずかしい」なんて、もう気にする必要はありませんよ。
むしろ、賢くおしゃれを楽しめる大人女性として、自信を持って着こなしてくださいね。
きっと、あなたなりの素敵なGUスタイルが見つかるはずです!
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